Slaapoefentherapie

De oefentherapeut benadert uw (lichamelijke/mentale) klachten en slaapproblemen vanuit een 24-uurs visie. De invloeden van uw dag lopen door in de nacht en daarbij zullen de gevolgen van uw slechte nachtrust doorlopen in de dag die erop volgt. Systematisch worden de onderliggende oorzaken en in standhoudende factoren van uw klachten en het slaapprobleem inzichtelijk gemaakt, aangepakt en opgelost.

Wat kunt u verwachten van de slaapoefentherapeut?

Tijdens de eerste behandeling vindt er een vraaggesprek plaats om inzicht te verkrijgen in de (pijn)klachten. Daarna wordt er gekeken naar de relatie tussen de (pijn)klachten en het houdings- en bewegingspatroon. Na dit onderzoek stellen wij een individueel behandelplan op, wat met u wordt besproken.
De therapie is gebaseerd op recente wetenschappelijke inzichten en heeft een praktische, voor u goed toepasbare aanpak. Slaapoefentherapeuten zijn hier speciaal voor bijgeschoold en leren non-stop verder op basis van recente inzichten en nieuwe wetenschappelijke publicaties.

Wij helpen u van uw slaapproblemen af te komen in gemiddeld 6 behandelingen